教室 T先生
本日も通常のレッスンと発表会の練習を。
本日から、レッスンの編成上、水曜日はバリエーションの練習は表現を中心にということで、バレエシューズでやってみました。
今日はとある仕事で休憩なしで午後半日歩きどおし＆立ち通しだったので、
すでにレッスンの前からかなりくたびれ…
一度目のバーレッスンの序盤で足がつったりしてましたが、
ヘトヘトになるまでレッスンしてきました。
またもふりの確認にもどりもしましたが、
やっと次回から踊りこめるかんじです。
バレエシューズだとふりの練習に集中できてそれはそれで楽しいなー。
花のワルツはポアントはいてやったのですが、はきはじめに左足の指が床につくように感じました。
爪に負担がかかりそうな。
完全に前にのる感じで、ソールはぷにぷにの柔らかさですし。
2007プロフレックスの寿命、ついにきたのか？
いや聞いてはいても、これじゃ短すぎだわよ。
私は基本的にモッタエナイと思うケチなおばちゃんなので……
せっかくのレッスン、本日の体力は使い切ってよいのでもっと引き上げてみました。
そうしたらやはり指は落ちないらしく不安はなかった。
この調子でまだはきます。
ドーンと爪先に体重かけないように、それさえ気をつければよいようです。
ただし、準備悪くピケアラベスクなどしたとき、足をくじく危険を感じて立つのをやめざるをえない時があります。
これって足の力がもっと強くなればできるのかな？
まずは手前のポジションをもっと安定させないとだめだろうなと思うけれど。
このトゥシューズにしてから
どこがからだで一番筋肉痛になるかというと足の裏。
そのうちマシになることを期待しています…
風呂の中で書いたので、
今日はこの辺で（のぼせる…）