冬になってから、ちょっとバレエショップでは見たことがないピエロな（←着る人がアレなので印象が左右されてる）青～赤紫の華やかな色味のロールアップできるサウナパンツを履いてます。 レッスン仲間が開口一番「なにそのシルク・ド・ […]
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タグ: 美容と健康
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数値のもつイメージ
体重管理してますか～？バレエのやりやすさと見た目として、できるだけほっそりしていたいなあとは思いますが、健康を損なうのは困るので、気長な気持ちで普通に良い体型目指してやってます。 で、うちのしょぼい体重計で毎日計測してい […]
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帰りだけウォーキングの効果
典型的な日本人の肋骨が平べったい体型なので、上半身はすぐぺらぺらになってしまうのですが、その分下半身の太さが目立ちます。 たまにいるでしよ？ センターなんか見てるとなんか慣れている感じなのに、脚がめっぽう太いなあ？？って […]