震災後なにかのスイッチが入ったらしく、やたらがっつり食べまくってるワタクシです。（晩にチョコやらカリントウ食べた後、ごはん２膳とかはそろそろヤバ過ぎる…） それでも体重とか体脂肪率はあんまり変化なく、減ったところで大変安 […]
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タグ: 脚痩せ
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歩き方
私、長いことバレエをやめていたけど、中途半端にガニガニ歩いてました。完全に小指側に重心がある感じで。 ですが、バレエをまたやり初めたある日、ふと、レッスンの時間なんてたかがしれているし、普段の歩く時に内ももの筋肉を使って […]
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無駄な筋肉
身体全体、とくにそもそもでっかいおしりとぶっとい太ももになっていたので、体重は減らなくても、まだ各地が少しずつ減り続けているようなんですが、一カ所だけサイズが減らないどころか、どうも成長しつつあるところがあります。 ふく […]