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大人の再開バレエ日記

体重と体脂肪の変化

もうなんでもありなのでこいつも載せときます。 ついこの間までにくにくしてました~の図 ちなみにポアントの履き始めが2010年の4か5月くらい。あと、毎晩帰宅に歩き始めたのが秋です。 体脂肪率はわりとずっと順調に減っていた […]

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大人の再開バレエ日記

数値のもつイメージ

体重管理してますか~?バレエのやりやすさと見た目として、できるだけほっそりしていたいなあとは思いますが、健康を損なうのは困るので、気長な気持ちで普通に良い体型目指してやってます。 で、うちのしょぼい体重計で毎日計測してい […]

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レッスンメモ 2011/02/13

教室 日曜のクラス T先生 今日はぼーっとしまくってて、時計と案内板を見誤って電車をのりはぐったり、違う駅で降りたり。教室が遠い。。。(あほか)散々なので、危ないかもしれないから休んで引き返そうかなと思ったのですが、やっ […]