もうなんでもありなのでこいつも載せときます。 ついこの間までにくにくしてました～の図 ちなみにポアントの履き始めが2010年の４か５月くらい。あと、毎晩帰宅に歩き始めたのが秋です。 体脂肪率はわりとずっと順調に減っていた […]
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まだまだ履ける⁉
ぐねぐねソールになっても粘りに粘って、毎回引き紐を増し締めして履いてきた2007プロフレックスですが、先日のレッスンでついに限界を感じました。 前半、足が落ちて小指イテテのグラグラ状態になり。しかし一足しかもってこなかっ […]
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ニワトリかタマゴか的な
自分でも不思議でならない体の変化っぷり… たぶんポアントやり出したのがキッカケで突然締まりだしたんですけど。 バレエシューズでなんとかでき始めたかな～♪と思っていたことが、ポアントだと足の裏の摩擦で踏ん張れないのでことご […]
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レッスンメモ 2011/04/24
通常のレッスンと発表会の練習 本日はバリエーションはやりにくいところをまず練習いたしまして。気をつけることを沢山入荷しました。 以下備忘録 —-パッセ、上げるのはいいが、爪先が浮いていることがあるのでちゃんと […]
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レッスンメモ 2011/04/23
発表会の練習してきました。 時間がたっぷりあったので、慣らしのレッスンも練習もたっぷり。 で、いつもより広いところなので進み幅を気にせず思い切り…。 からだもよくあったまってたし、気分も出来もほどほどに。 レッスンが終わ […]
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つま先の伸ばし方
先日のバーの時、ロンデジャンプアンレールでつま先をなおされました。 甲を押し出すようにつま先を伸ばす、その時、逆カマ足方向につま先伸ばせるともっといい的な。 つま先に関しては長い間不明なことが多かったです。 子供の時の2 […]
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改めてこのブログの目的など
バレエは練習を繰り返すことによって、自分の身体で獲得したことが全てであって、あーだこーだ理論が口で上達しても、踊りにはつながりませんよね。 だからあんまり、さも分かっているように見えることは書きたくないけど、このブログは […]
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様々な食材
バレエは踊りなので、練習を繰り返すことによって、自分の身体で獲得したことが全てであって、あーだこーだ理論が言えても踊りにはつながりませんけど。忘れっぽい自分のメモのために、言葉に起こすことにしてます。 先生たちも今は理論 […]
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思い出したことのメモ
●レッスン中に寝ないこと 先日のバーレッスンの時、「なんかすごくバランスがとれてるのに寝てる（笑）」と先生から指摘が。 気持よいの？と言われたのですけど、そうじゃなくてどうも私、身体のどこか（多分主に体幹、腹筋とか）を息 […]
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定点観測あやうし
震災後なにかのスイッチが入ったらしく、やたらがっつり食べまくってるワタクシです。（晩にチョコやらカリントウ食べた後、ごはん２膳とかはそろそろヤバ過ぎる…） それでも体重とか体脂肪率はあんまり変化なく、減ったところで大変安 […]