教室 T先生
このところ教室でのレッスン時間が発表会に向けて３～４時間と長いので、オープンには行かず週２ペースです。
全部振り付けとかじゃなくて、普通のレッスンにプラスされているので充分かな…と。
その分集中してやってるんですけど、疲れが完全に無くなるので、変に身体にチカラが入らなくていいかもね。
ストレッチもあんまりやってなかったけど、バーオーソルでいつもよりアンディオールしてました。多分。
脱力できるのが良いみたいです。
脱力と言えば、
私は首回りというか肩、腕がだめなんですけど、
私の頭で肩の位置がどうこうと考えるのはどうもニャンセンスらしく、
やっぱり先日のニャンコ動画の、あの腰から下は床をぐっと押しつつ、気持ちは鳥を追いかけていると、肩のチカラの抜き具合がすごくイメージ出来るっぽいです。
今日は前より姿勢が安定してたと言われたのですが、
正直、オーロラのバリエーションの練習の時、
頭の中の７割くらい、あの猫さん
がラブリ～なチュチュ
きて踊っています。
久しぶりにみた森下洋子さん動画のアームスも、あーなーんも肩にチカラがはいってないなァ
と眺めてましたけど……
いやはや、なにがヒントになるかわかりませんね