リハーサル Ｔ先生
今日は発表会のリハーサルでした。
演るもの３つの練習で４時間。
ちょい事件やら、出がけに出遅れたりやら、バタバタと到着したのでウォームアップのバーとセンターがめったくさだったし、iPhoneで動画を撮ってみようかと思ってたのにすっかり忘れたり、なんだかあんまりシャキッとしない日でした。
最初のバーレッスンは先生も気合が入って？基本的な細かい注意をされていたのですが、
振付で覚えることが多くあったので、今日は、ええと…
あ、でも、先日オープンでやったジャンプのパッセが登場したんだ…ｗ
前からと後ろから。
後ろからは今日初で、回数も多くなると最後跳ぶ軸がおかしくなってグダグダ。
まぁ次の機会には最後まで両足でしゃきっと降りたいですねぇ。
リハーサル：
今日はコードアロンジェを履いてたんだけど、足が小さくなったのか？ってくらいかかとが緩いし、なんかあんまりつかめないで滑るし、履いた時点で右足の裏がつる感じでヤバそう。
待ち時間のうちの慣らしでマシになってきたけど、練習途中で左足の外反母趾で出っ張るあたりに小さめのマメができて潰れたのでちょいっと絆創膏をはり、練習が終わった頃には両足指が落ちて薬指と小指の爪に圧力かかってたりしてた。
挙句、右フクラハギが筋肉痛くさいし、両足アキレス腱がもっさり痛い。
アキレス腱縮めて立ってたっぽい。ダメねぇ。
なんか意外な場所にマメができてのは、
今日は足が伸びなくてひねりそうで危ないので、できるだけ親指側目指してポアントしてたから、
そのせいかなって気はするけれど、
基本的にあんまり引き上げられてなかった日なんだろうなぁと推測。
なんかそこをやってた記憶があまりない。
まぁ次、気をつけましょう。
花ワルは振り付けの変更と追加で最後まで終了。
オーロラも一応振り付けは終了。
雪は、出現２箇所の振り付け。
オーロラは、一応通しでやったけど振りが入ってないし、ただ動いているだけなので注意以前の問題。部分的に（足痛いのを忘れるためにヤケクソで）笑って通せただけなんだけど、そこの注意は、
手をいっぱいに使う
アゴが上がりすぎ、
最後のアンオーの形
注意で腕をもっと大きく使おうとしたら地震ゆらゆら
胸もしまってないし、やっぱ引き上げで足らずでしょうかね。とくに今日は。
アゴが上がりすぎるのは日常の姿勢でなかなか抜けないクセで、つまりどうも他のことに一杯になると自然とそうなるようなので要注意。
ゼーハーな時の（シュスで）アンオーが酷いのは以前ポアントのレッスンで気づいていて、
そして今日も、シャキーン！と上にのびちゃってかっこわるぅ。
衣装に袖がある確率も高いので、最後のキメポーズで首がなくなるはちょっと。
これは絶対に直したい。
やはり全体に腹に力が足りなかった模様。
まあオーロラさんは爪先で立ち通しなので、
そもそもへたっぴーにはキツイに決まっている。今日はこれで後悔なし。
まぁポアント自体やっと慣れてきた程度なんだし、
発表会までの間に少しでも立ち方をつかめればいいかなぁ。
それよりバレエシューズでやった雪の振付がポワントで出来るのか、微妙だ。。。
ランベルセは、hiroさんの立つときに４番（のたぶん腹）ってヒントを思い出したらいつもより断然バランスが良かった。ワンコとバレエのその日の出来事
ところで、
今日は初めの頃に買ったトゥリーナウエアのペザントレオタード（行きすぎてイケてるおばさんの鏡、マドンナ様がジャケ写で着てたみたいなフクシャピンクよw）を着てレッスンしたんだけど、
ムチピチだったのが程良くなったのに、今日は腹も胸もスカスカぎみ。
かさが減るのはまぁいいんだけど、体力的にそういう感じだとどうもよくないっぽいので。
久々にマックでダブルチーズバーガーのセットをさくっと食べて腹ごしらえしてから、歩いて帰りました。
ダメな食事ですが、なんか今日は体が油と肉と塩を早くよこせ！と申しておりましたので、これはこれでいいのではないかと…。
PVだと色味がちょっとちがうけど、ホイ！YouTube: Madonna – Hung Up (video)埋め込み不能